義父曰く、言葉が出にくいんじゃあ・・・

どうも喋り始めの言葉が出ない、詰まってしまう・・・。

日曜日に、ふとぼやいていた義父。

他に何も悪そうなところは見当たらない・・・。

至って元気!!

けれども、こんな症状を放っておくと、

「大変なことになりますよ～!!」

私たちは、「またか・・・！？」と思い、

「大げさにしなくても・・・。」という義父を説得し

昨日、広島でも有名な脳神経外科へ！

義父は初め自分で運転していこうとしていたが、

「いやいや、一緒にドライブしましょう！」と私が・・・。

CTを撮って案の定・・・

「脳出血です！入院しましょうか･･･。」

「やっぱり・・・。」

１ｃｍ程度の比較的新しい出血が見られ、

かなり運動神経にも近い場所なので、

これが大きくなると、麻痺等も出てくるので

当面、点滴しながら安静にしましょう。

即、MRIも撮ることに・・・。

その他の検査が終わり、点滴が始まり

病室も決まったので、

少し身体に不自由がある義母と共に、

急ぎ、当面入院に必要なものを近くのスーパーで購入し

病室に届けてから帰宅。

１日仕事となりました。

一夜明けて、今朝は点滴が効いたのか、

随分顔色も良くなり、点滴も外されていた。

経過も良好で、早ければ一週間か１０日くらいで・・・と。

いやはや何より、念のため診てもらってよかったね～！と

みんなで喜んだ次第です。

これを見逃してそのままにしておくと、

倒れて運ばれることに・・・。

そうなると、手術の必要も出てくるでしょうし、

脳に対するダメージも小さくないでしょう・・・。

言葉がどうもしどろもどろになりがちで

発音がはっきりしない、

まるで酔っ払ってれろれろになったような喋り方、

又、初めの一語が出にくく、

よく考えたら、右手のちょっとしたしびれがあった、

そんな何気ない症状ですが、

それが脳に影響があるということ・・・

注意しておきたいものですね。

義父と同じ病室には、同じ脳出血の患者さんがいらっしゃいましたが

その方たちは、倒れて救急車で運ばれてこられたそうで、

少し、症状が重いようです。

子育てがひと段落の後には、親の健康問題に

注意が必要になりますね！

新月の夜

今日は新月。あいにくの曇天で、空の様子を観ることはできませんが。。。

この大きな地球上に住む私たちは、普段、この星が動いていること、他の星たちも動きながら、お互いに影響しあっていることなどすっかり忘れてしまっています。昔の人々が、天動説を信じて疑わなかったこと、理解できます。ハイ。

なかなか、この太陽系の惑星間の動きも、その周期など覚えていない私ですが、でも、なんとなく「月」の動きは、ちょっぴり意識するようにしています。

何しろ、「ひと月」とか、「十月十日」とか、「月経」とか、「お産」とか・・・。特に女性には、身近なものですね。

釣りや潮干狩りなど楽しむ方にも、潮の満ち干きは、月の影響を大きく受けているわけですから・・・。

先日、ボートが、満ち潮の影響で水位が上がっていた浜名湖で、新幹線の橋げたに衝突という事故があったようですが、これも、自然の動きを知っていれば・・・ととても残念な事故でしたね。中学校の教師だったというのが、ますます残念だなあと思うのですが･･･。

釣りや潮干狩り、海水浴など、潮の満ち干きはとても大切なので、注意が必要ですね。

さて、今宵の新月。

これから満ちていくお月様に、ちょっぴり願いを込めて、なりたい自分をイメージしてみるのも良いかもしれませんね。

我が子に優しくできる自分、ありのままを受け入れられる自分、お手本になれる自分・・・。

う～ん、なかなか難しそうなテーマですが、前向きにイメージしてみるとしましょう。

新月は、身体の浄化や新しいことを始めるのに適しているとか・・・。

禁煙等を始めるのも禁断症状が出にくいとも・・・。

私の場合、とりあえずパソコン中毒や夜更かしをやめるとするかなあ。

これを入力したら、寝ることにします。（もう、ちょっと遅い･･･！？）

子育てとは違うナチュラルライフをテーマにしたブログも始めてみました。

月の働きや昔から使われてきた暦をちょっぴり意識して、毎日を生活してみるのもいいかもしれませんね～。

ちなみに、お子さんやみなさん自身が生まれたときの月齢を、こちらのサイトで確認できますよ～。

風邪の手当て・・・咳が出そう!?

起きられるようになったかなあと思ってたら、今度はひとつふたつ・・・咳。

私は、過去の経験から、一度咳き込み始めるとなかなか治らない。

気管支じゅう、ぴきぴき言ってる気がすれど、熱が出るわけでもなく、ただひたすら体中を使って咳き込み、やがて背中やおなか回りの筋肉が痛み始める。

これが、どんな検査をしても、どんな薬を使っても、１ヶ月近く治らない。そう、あの北里大学病院だって行ったさあ・・・。でも、たんまりお薬もらっただけで、変わらなかった・・・。

それより、近くの開業医のおじいちゃん先生が、咳の前段階の、喉が痛む状態で診てもらって、何だかヨードチンキのようなものを、なが～い綿棒で腫れてるところにチョチョチョイっと塗ってくれただけで、その後悪化することなく、元気に治ったことが夢のようだったのを覚えています。

もうかれこれ２０年以上も前の話。

そんな手当てをしてくださる先生、もういらっしゃらないんでしょうね～。お薬出さないと儲からないんだろうし・・・。その土地は、２～３年で後にしたので、その先生がご健在か否か知る由も無いんだけど・・・。

とにかく、「塩水での鼻洗い」はその先生の手当てに替わる私の咳込み予防策の一つなのです。

もう一つが、貼るカイロでの温熱療法。

背中の肺や気管支に近い所に、小さなカイロを下着やブラウスの上から貼り付けます。場合によっては、前側にも。直接肌に触れないよう、また、熱くないよう気をつけて。

これが、冷えた身体にいいんです！寒い日にもGOOD！

ホントは、使い捨てカイロには別の意味でマイナス要因がありますが、それでも冷えて今にも気管や気管支の方へと症状が進もうとしている時には特に、その温熱が症状の広がりを抑えてくれてます。

この手当てをするようになって、ひどく咳き込むことがなくなりました。ようやく、コントロールの要領を得るようになったということでしょう・・・。

但し、背もたれによっかかる時、仰向けに寝るときは絶対に使用しないでくださいね！低温火傷の元。低温やけどは、内臓も炎症を起こしてしまうほど、ひどいものだそうですよ。

小さなお子さんや感覚が鋭さが弱ってきたお年寄りには、カイロは使わず、こんにゃく湿布やドライヤーで温風を当ててあげると良い温熱療法になりますよ！この時も、やってあげる人が、温度によく注意することが大切です！

５月のちょっぴり辛い風邪の手当て

梅雨のような冷たい雨が降りました。

休日の家族にすっかり家事を任せ、食べることもままならずひたすら寝ていました。

始まりは喉の痛み・・・。あやしいなあと思いつつ、早く手当てすればよかったものの半日放っておいて、ようやく塩水で鼻洗い、鼻の穴から喉の奥にかけて塩水をティースプーンで垂らしこむ。案の定、かなり炎症を起こしているようで、喉の奥あたりでしみる～!!

今度は、塩水を口に入れ、思いっきりのけぞって、そう「イナ・バウアー」とばかりえび反りしてうがい。口の中から、喉の奥を塩水消毒。

そんでもって、プロポリスの飴を舐めていたのですが・・・。

あ～、でもちょっと手遅れ・・・。もう、それでは間に合わないくらい炎症は広がっていたみたい・・・。翌日には発熱、起き上がれなくなってダウン。食欲も無く、意識して水分補給しながらもひたすら寝続けた。もうこうなったらプチ断食だあ！！

とにかく、１日半、食べませんでした。いや、食欲もなかった。水分補給に、ミネラルウォーターかポカリスウェットを温めたものを。常温では身体に冷たすぎるのです。冷たいだけで、胃腸はエネルギーを消耗します。だから、弱った時は、体温に近いものを！

ようやく食欲が出てきた二日目の夜、いつもは非常食用も兼ねて常備しているレトルトの有機玄米粥が欲しかったのですが、これが丁度品切れ！

我が家の病人食なんだけど・・・。

さっぱりした酢飯が食べたいと、結局、夫に巻き寿司を買って来てもらい、二切ればかり戴きました。

そして、困った時の我が家のドリンク。（グロスミン源液ドリンク）

弱った身体を建て直し、細胞レベルの作り変えに働いてくれるそうです。我が家では、アレルギーやら、何だか良く分からない症状で困った時に使っています。夜の急な体調悪化にも使ってます！

様々な難病とも言われる病気治療にも、他の医薬品と合わせて使われますが、取り扱い薬局の薬剤師さんに相談されるといいでしょう。

そうそう、妊娠中のお母さんの赤ちゃんへの栄養面で、とても良い効果があるようです。母乳育児や自然育児を目指す方にも、とってもおすすめ！そのことはまた別の機会に！

さて、その間、夫と中学生の我が子で、家事分担。ここで役立つ中学生。小学校でやった調理実習を再びやってもらい、あとは夫のインスタント料理。（インスタントかよ～!?と言いたい気持ちをぐっとこらえ・・・。）洗濯のことに気がつかない夫だが、我が子に頼んで事なきを得て・・・。あ～、この子を産み育てておいてよかったわあ～・・・。（とは、ちょっと大げさ？）でも、核家族にはメンバーに余裕が無いので、ホントに助かった！！

休みが明けてかかりつけの漢方薬局の先生にホットラインで相談し、手持ちの漢方＆自然薬で急場をしのぎ、何とか、復活したものの、「気虚血虚だね～。」と。つまり、気の流れも血液の流れも悪く、足りない状態。いやはや・・・。

この季節、五月病とも言える気の乱れ、自律神経のバランスの崩れなどが起きやすく、私自身、過去に何度も寝込むことのあった季節でした。あ～、ちょっと油断してたなあ・・・。

特に、子どもの中学入学で結構神経使って、さらに、周囲でも色んな神経使うことがあったからなあ。。。どうやらその反動が、身体の冷えをきっかけに噴出してきたよう・・・。

でも、そうとわかればもう半分治ったようなもの。そこから一つ一つ、また、自分の気持ちを積み上げていくだけ・・・。そして、気や血液が巡るよう、身体を温め、ほぐして、食事も気をつけていくとします。

みなさんもどうぞ、身体を冷やさないように気をつけて！

そんなわけで、未だ張るカイロにお世話になってる私でした。

←　手当てに使う逸品たち！

ミントな連休最終日！

あいにくの雨も午後には上がったものの、蒸し暑い･･･。まるで梅雨のよう。

そこで、気分転換！

庭に雑草の如くはびこってきたブラックミントを間引きして、お茶にしていただきました。このミント、あのクールミントガムのような、あま～いミントで、夏は特にこの爽快感たっぷりのお茶がたまらないのです。おまけに、O-157が流行した時に、ミントの殺菌効果が注目されましたよね！

何だか蒸し蒸しした日本の夏に、すっきりさっぱりして、嫌味の無いこのブラックミントは、その香りが脳に効く～!!って感じです。

真夏には、冷たく冷やして飲むと最高ですが、この時期はまだ胃腸を冷やすのは禁物なので、温かいまま戴きます。これがなかなか！

作り方は簡単。ミントを一枝折って、よく水洗いし、耐熱のポットやカップに入れて熱湯を注ぎ、2分くらい置いておくと、黄緑色の香り高いミントティーになります！

ふたをすれば、早くできますよ！　初めての方は、早めにミントを取り出し、薄めで試飲してみてからお好みの濃度にしてくださいね～！濃いのがお好きな方は、じっくりめに。

幼稚園くらいのお子さんから大人まで、結構喜んで飲んでます！

この夏、糖分たっぷりのジュースより、すっきり爽やかで甘い香りのブラックミント・ティーはいかがですか？

締めくくりは、ミント湯。ヨモギ湯の前に、この間引きブラックミントをお風呂に浮かべちゃいました。ちょっと量が少なくて、ほのかな香りの漂うバスタイムに！

もう少し伸びてきたら、今度は多めに入れてみよ～！！

いちごの旬は、これから・・・

食料品売り場では、もう、いちごはすっかり減ってしまっていますが、露地栽培のいちごはこれからが本場！

我が家のプランターいちごも、ようやく初めて実を赤く染めました！

ちょっと食べるにはもう１日・・・､必要かなあ。

旬のものを食べることは、心と身体の健康に繋がりますね！おまけに、環境にGOOD！

端午の節句に菖蒲湯

今日の地域ニュースで、天然温泉施設で菖蒲湯を始めたとレポートしていました。みると、菖蒲とヨモギを一緒に束ねて、お風呂に浮かばせているのです。年配男性達が、懐かしがっていらっしゃいました。

元々、菖蒲には厄除けに効果があるとされ、健胃や打ち身にもいいらしい・・。あれ？この効果、よもぎと一緒じゃない・・・？

ま。そんなわけで、広島市近郊のみなさん、疲れた体をちょっぴりこちらで癒してみるのは。。。？一度、行ってみたいです！！

我が家には菖蒲は無いので、ヨモギを摘んでヨモギ湯、子どもの日にチャレンジしてみよっかなあ！！

よもぎの楽しみ方

中国では「邪気を払う」とされていて、古来より、健康・長寿のために食べたり飲んだり、もぐさにしてお灸にしたりと、様々な使い方をされていたようです。

我が家は、こんな風によもぎを楽しんでいます。

食べる

　お団子・ホットケーキ・（その他クッキーやパンにおすすめ！）

　天ぷらで！（柔らかい葉をきれいに洗って、さっと揚げます。）

軽い傷の手当て

　外遊びの時に軽い怪我をして血が出てきたら、葉を揉んで出てきた汁が傷に当たるように傷口に当てます。（止血効果があるので・・・）

　但し、重症の時は、そんなこと言ってられませんよね！

入浴剤

　若芽は食べますが、そうでない硬くなった葉や茎は、洗って干しておき、ネットに入れて入浴剤代わり。葉を浮かべるのが嫌な時は、予めぐつぐつ煎じておいたその汁をお風呂に入れます。温まりますよ！私は香も好きなので、GOODです！ただ、よもぎ餅が食べたくなるのが困りもの・・・。

親子でよもぎ摘みやお料理などなど、幼児期から小学生まで楽しめますよ！

一番子どもたちに喜ばれるのは、やっぱり、よもぎホットケーキとよもぎ団子かな？

よもぎの新芽で何作ろう～？

今年もよもぎの新芽が随分伸びて来た。これ以上伸びると、硬くなるかなあ･･･と思い、お天気の良い今日のうちに摘み取って、重曹を入れたお湯で茹でておきました。

さて、我が子が休みの明日、何かおやつにでも使おうかなあ・・・と思ってますが、ゴールデンウィーク、宿題がいっぱい！という中学１年生、果たしておやつ作りをする余裕があるやいなや・・・？

候補は、よもぎ白玉団子、もしくはよもぎホットケーキ・・・。ホットケーキの作り方は、こちら。

ホットケーキ生地に入れるというのは、我が子が通った幼稚園で、年少さんから毎年のように、お散歩でつんできたよもぎで、教室でホットケーキを作ったことから我が家でも始まったもの。だから、幼稚園のお子さんでも一緒に作ることができる春のおいしい体験です！但し、火傷に気をつけて！！

クッキーやパンの生地に入れるのもいいですね！・・・でも、私はなかなかそこまで時間のかかるものをしないのですが・・・。

明日、家族で相談して決めることにしましょう！

みなさん、ゴールデンウィークに家族でいかがですか・・・？

・・・よもぎ、この時期のために数年前に実家の畑から移植したものです。・・・

黄砂によるアレルギー悪化？

今年の黄砂は、花粉症ではない私でも、今週月曜日は、日中マスクをして外出。我が子も、体育の時に苦しかったと言ってました。

ましてや、元々アレルギーを持っている人には、やはり影響も大きいのか、今週は３人かのお母さんから、アレルギー症状の相談を受けました。

内二人がお子さんのアトピーによるもので、一人は、毎年この時期に目の周りに出ていたアトピーに、皮膚科で出してもらったステロイド剤を塗っていると聞いてびっくり。

ステロイド剤の多用で、白内障になったという若いお父さんの話を先日聞いたばかりだったから・・・。

あわてて我が家のかかりつけ薬剤師の先輩ママさんに合わせて、診ていただきました。

やはり、皮膚科で処方されたそのステロイド剤は、基材が目に入ったら害のあるものを使ったお薬のようで、それよりもずっと前に、眼科で処方されたステロイド剤のほうがまだましだ・・・とのことでした。

まだ小学生のうちから白内障になったら大変！

また、ステロイド剤は、たちまちの症状は抑えても、根本的に治るものではないので、まだ小さくて軽いうちに、アレルギーの根っこを断ち切っていけるように、治療しましょう。。。と、自然薬での治療を始めることになりました。

これまでも、アトピーでこの先生に何人かの方を紹介しましたが、症状によっては、２～３年かかりますが、多くの方の症状の治癒・軽減に成功された実績を聞いていますので、まだ幼くて症状も軽いこの子は、多分大丈夫だろうと、ホッとしました。

その場で塗ったオイルは、そこで話を聞いているうちに、みるみる赤味を帯びて血行が良くなっているのが見てとれ、そっとふき取ったときには、カサカサ程度だったところは、もうきれいになっていたんです！（お連れした私も、ちょっと驚き・・・。）

外からと内からと、手当てをしてあげることになりました。

アトピーは、３の倍数の年が要注意！ちょうど、精神的にも成長を見せる年頃でもあり、環境や内面の変化によるストレスも受けやすい時期でもありますね。その子も９歳でした。

３，６，９，１２，１５，１８・・・と、年齢が高くなるほど、治りにくくなるということです。でも、治らないということではないです。どうか、見た目のきれいさではなく、お子さんの免疫力、体質完全などを図って、お早めに対処してあげてくださいね！

アトピー症状の出る方には、まず、お肉とお砂糖をやめると、症状が和らぐそうです。

どうしてもお肉を食べたい時は、牛肉を避け、豚肉を湯通しして脂を抜いてから使ったり、グルテンミートという小麦たんぱくをはじめとした植物性たんぱく質でできた肉の代用品を使うのもGOOD！お友達と食べるお弁当などに重宝します。お豆腐をステーキのようにしてもいいですね。

穀物で作った畑の肉（ブロックタイプ）

穀物で作った畑の肉（ひき肉タイプ）

油の酸化したものも食べない方がいいでしょう！

ポテトチップスのようなスナック菓子は禁物！弁当に揚げ物を入れたりするのも、天ぷら油が酸化しますので要注意です。

お砂糖の場合は、煮物などの調理にはみりんで代用すると随分使う砂糖の量を減らせます。どうしてもスイーツが欲しい時は、精白された白砂糖ではなく、ミネラル分の残ったお砂糖をちょっぴり使うといいでしょう。我が家で普段使っているのは、黒砂糖・洗双糖・はちみつ・メイプルシロップ。

いずれにしても、突然全く止めてしまうのはストレスの元、お誕生日や、お友達にもらったお菓子など、たまに特別な日があるといいですよね。ただ、かゆくならないためにはどうしたらいいかを、まず、子どもに納得してもらいましょうね。

花粉に続いてのこの黄砂現象、強くなる紫外線、そして肝の弱りから来る肌トラブルの多いこの時期。表面に見えているものだけでなく、心や体内にもある要因をも見ながら、対処してあげましょう・・・！！

高校生だって、「抱っこ」！

「抱っこ」は心の安定剤！

そう考えている私は、小さなお子さんのお母さん達に、

　「抱き癖なんか気にしなくっても大丈夫！」

と声をかけているのですが、先日、高校生のお母さんから、

こんな相談を受けました。

　「最近、うちの子が『抱っこ』してって言うの。

　『抱っこ』してあげてはいるんだけど、

　もう高校生なのに、いいのかなあ～？」

えっ！？と思われる方も多いかもしれません。

でもね、高校生だって、大人だって、

誰かのぬくもりを感じたいってこと、あっておかしくないよね。

ぎゅっとお母さんに「抱っこ」してもらって、

栄養補給、精神安定を図りたい時って、

この時代、あってもおかしくない・・・と思うんです。

だから、

　「『抱っこ』を望んでるんだったら、いっぱいしてあげたらいいよ～！！

　それで落ち着いたら、また、○○ちゃんだってがんばれるんだから・・・。」

そう、この時代、子どもたちの世界は、私たちの想像以上に

厳しい現実があふれています。

私たちの子ども時代、命の危険、身の危険を感じるような現実は、身近にはなかった・・・。

今や、小学生でさえ、命の危険と隣り合わせだと教育する時代・・・。そんな子どもの世界を生きている子どもたちは、中学生も高校生も、

やっぱり、心の安定剤としての「抱っこ」、

奨励してもいいんじゃない？

　「お母さんに心の安定剤を望めないなら、

　他の男の子なんかに求めたら、困るよ～。」

冗談半分、本気半分。

高校生で「抱っこ」を望むのは、やっぱり、精神的なＳＯＳ。

「抱っこ」をはじめとしたスキンシップで心の栄養補給をしながら、

子どもたちの絡まった心の糸を、ほぐしてあげる方法を探していくのが良いかも・・・。

「思春期うつ」の症状を訴える中高生も少なくないようです。

特に年度変わりのこの時期、

ちょっぴり注意して見ておいてあげましょうね！

抱っこ

抱きぐせが心配・・・。そんなお母さんのお話を聞くことがよくあります。

お子さんは、まだ数ヶ月の赤ちゃん。そういえば、保健士さんやおばあちゃんたちが、そんなことを私にも言ってたなあ・・・。

「だっこ」は、お金も道具も使わずにできる、とっても大切な、一番最初の心の教育・・・。

赤ちゃんの時、抱きぐせがつくくらい、いっぱい抱っこしてもらった子は、その分、安心して自分で色んなことをするようになり、やがて、順調に親から離れていけるように思います。

抱っこしてもらって、守られている安心感、愛されている満足感、受け入れてもらっているという自己肯定感、子どもの心の土台がこの抱っこで作られると思うのです。

私がこのことに気がついたのは、小児科医で幼児教育の専門家　平井信義先生の著作から。

「抱っこ」、できる時に、遠慮なくしておいてあげましょ～！

黄砂で喉が・・・我が家の手当て

雪やひょうが降れば、風速３０mの強風のところも・・・。荒れた１日でしたね。

ここ広島も、強風が吹きました。ちょっと出かけただけでも、鼻の奥と喉がざらついて、手洗い・うがいをよくしたつもりでも、まだ喉の痛みを感じています。しまった！マスクを使えばよかった!!　鼻もちょっぴりムズムズ・・・。

こんな時は、喉や鼻で炎症を起こして、それが風邪を誘発することがあるので要注意！急いで、ケアをしました。

まずは、塩水をティースプーンに入れ、上を向いて鼻の中にたらします。この時、絶対に鼻で吸わないこと！一緒に空気を吸ってしまい、痛くなります。息を止めて、ただ、たらし込むと痛くないんです。以外にも。口の中に垂れてきたら、それを吐き出して終わり。反対の穴からも、同じように・・・。

これは、風邪の引き始めに鼻が痛いとか、鼻水が詰まった時に我が家でする手当てなのですが、子どもにもOK！ただ落ち着かせて、塩水を吸わないでじっとしていることができたらよいのですが・・・。風邪の時は、詰まっている側だけやります。

これをすると、喉の奥、うがいでは届かないようなところも、塩水で洗い流してくれるので、炎症を起こしている部分に直接、殺菌力のある塩水を流すことは、かなり有効な手当てです。（経験上）

また、プロポリスの飴やトローチも、喉の殺菌に効果をあげています。

軽い喉の痛みには飴、ちょっとひどい時には、トローチタイプ！プロポリス含有量が違うようで、喉によりきいてる感じです。

風邪でなくても、埃っぽい場所、例えば人ごみの中、大型ショッピング店、衣類を扱うお店なども、埃っぽくて乾燥していたりするので、私はすぐ喉をいためるのですが、あ、乾いてきた・・とか、あ、ちょっと痛みが・・・と思った時点で、すぐにこの飴を舐めることで、喉の炎症を予防します。

甘味が少なく、プロポリスの殺菌効果があり、すっとするのがいいのですが、子どもにはちょっとその匂いが不評です。でも、小さなお子さんの軽い風邪の症状などには、舐められるならこの飴で効果がですこともあるそうですよ！

私は、一度喉をいためると、咳がひどくなり、なかなか治らなかったのですが、この手当てでここ数年、ひどい咳に悩まされることがなくて済んでいます。

但し、取りすぎるとおなかがゆるくなることもあるらしく、大人で１日に４～５個を限度にした方が良いそうです。私は今のところないのですが・・・。子どもには、１回か２回にしています。

黄砂と一緒にやってくるもの

関東でも黄砂が観測されたそうですね。

ここ広島は、ぼやあんと町がかすんでしまいます。時に空気が吸い込みにくくなるような、そんな感覚がする時があります。

屋外に置いてある自動車やベランダの手すりなどは、黄砂でうっすらと覆われてしまいます。洗濯物は見えないけれど、きっと影響を受けているでしょうから、取り組む時に強めにはたいてよく振ります。

十数年広島を離れていましたから、黄砂の存在なんて忘れていましたが、戻ってきて早々に、実感したのがこの黄砂現象。まず車を見て実感しました。

けれど、以前からこんなにひどかったかなあ・・・。年々、量が増えてるんじゃない？

気象庁のホームページに、大気中に黄砂が含まれている地域を算出し表した地図があります。それによると、やはり、アフリカから東南アジアにかけてと中国の、大きな砂漠を中心にして、広範囲にわたって黄砂が舞っていることがわかります。（参考：気象庁　異常気象レポート2005）

また、同ページ内では、黄砂によって温暖化への影響が、差し引き若干マイナスになっているとされ、また、海洋に降り注いだ黄砂に付着した鉄分をはじめ必須微量元素により、栄養の供給源ともなっているとされています。

けれど、一方で、黄砂と共に、回虫の卵やウィルスなども飛来してくる可能性もあるので、注意した方が良いとする専門家もいらっしゃるようです。

丁度風邪も流行ってるし、ここは、手洗い・うがいをちゃんとしておくのが良いかも･･･。

目や鼻に違和感を感じる場合は、こちらも洗浄するなり、念の為、医師に診ていただいては・・・？。

春の恵みを天ぷらに！

春の恵みが、わが家の狭い庭に顔を出し始めました！

これは、実家から移植した「ユキノシタ」。

痛みに良いそうで、中耳炎や神経痛・打撲の痛みに貼ったり、食べると胃腸にもよいとか・・・。他にも、虫歯や火傷、ひきつけなどの手当てに使うそうです。（「家庭でできる自然療法」東城百合子著　より）

そういえば、子どもの頃中耳炎になった時に、親にこれを貼ってもらったような・・・。

本当は、もっと日陰で湿気があるところが良いのですが、ちょっぴり乾燥気味ですね！

でも、天ぷらで戴きました。効能はともかく、春の山野草の天ぷらは大好きで、お手軽わが家のユキノシタの天ぷら。野山の食べられる植物を、親子で楽しむ良い季節です！

お膳にサワガニ･･･！？

法事の後のお膳に、真っ赤なサワガニがいた！

勿論、火が通って赤くなっているんだけど、この甲羅の模様、子どもの頃に川でよく捕まえて遊んでいたなあ・・・。

かりっとしておいしそう・・・、カルシウムもいっぱいだろうし・・・。

でも、た、食べられないよ～!!

我が家は誰も、口にしていなかった。

余った料理は、持って帰るよう言われて持ち帰ったものの・・・、

食べられない・・・。

我が子も幼稚園の裏山に上る手前の小川で、よく水遊びしながらカニを捕っていたので、きっと色々想像を巡らせたに違いない・・・。

最近、頭痛がひどくて・・・

「PHSからケータイに替えて２年。どうも電話してると頭痛がするし、その後で代わってた○男が、どうも電話で話した後の様子が、いつもよりイライラしているような気がしてしかたがないんだあ・・・。」

「イギリスでは、子どもにケータイを持たせないよう、法律で決まってるって言うし・・・。」

今日の法事の席で、久しぶりに会った親戚が、そう話し掛けてきました。我が子が中学生になったので、ケータイを持たせるなら気をつけた方がいいと忠告してくれたんです。

偶然の一致！

彼女もそんな様子から、ネット上で色々調べたんだそうで、現在、夫婦でPHSへの買い替えを検討中だとか。

同じ意識を持つお母さんが増えてくれることは、とてもうれしく、有難いことです！！

それにしても、身近にそんな症状を持つ人がいるとは・・・。

肩こり中学生に･･･

重いカバン、体重計で量ると総重量８Kg。それも、帰宅時だから弁当の重さは含まれてない。

いよいよ始まった中学校生活で、重いカバンと時間のロスが多い乗り継ぎに閉口している我が子。

「肩こりの薬、無い？」

我が家では、肩こりは私の専売特許（！？）。我が子は、もみ方専門だったんだけど、今日は逆転。

そっとツボを押すと、「あ～、気持ちいい!!」

それでも、「薬はない！？」と聞いてくる・・・。

そりゃあね、○○ナミンだの、色々あるけど、まずは血行を良くすることでしょう・・・。

そこで、取り出した「板こんにゃく」。

ぐつぐつと沸騰したお湯で１０分くらい煮て、折ったバスタオルに火傷しないよう取り出します。触っても熱くない程度まで、バスタオルで何層にもくるんで、肩や首筋に当ててあげると、ほわあ～んとよい気持ち！背筋にも腰にもGOODですよ！内臓辺りにも当ててあげると、冷えていた内臓が蘇るような感じ。・・・それだけ、私は冷え性ってことなんですが･･･。

子どもは私たち大人より敏感ですから、よく熱さを確認しながら当ててあげましょうね！

このこんにゃく、冷蔵庫に保管して何度も使いますが、やがてスカスカになってしまいまうので、最後は食べずに捨ててしまうのが心苦しいのですが、これも治療のため･･･。こんにゃくさん、許して～!!

ケータイと電磁波の危険

電磁波の危険について、今日、ナチュラル志向の友人とおしゃべりしてきました。彼女にも今年中学生のお子さんがいて、周囲のお子さん達が次々とケータイを購入してもらっているらしい・・・ということから、以前に書いた「ケータイで脳しゅよう」の本を紹介したところ、彼女もかなり同じ危惧をしていたことから、盛り上がりました。

彼女は、キッチンで、小さなラジオを聞いています。そのラジオには、小さなアンテナがついていて、それで電波をキャッチしています。でも、周囲の電化製品の影響をとても強く受け、ノイズで聞こえなくなると言います。

早速、その場で実験。一番ノイズがひどいのが、やはり使用中の「電子レンジ」。電子レンジが出す電磁波が、ラジオの電波より強く、受信を妨害しているわけです。ま、これは予想通り。

驚いたのが、保温中の炊飯器。ただ保温しているだけなのに、近づけるとラジオの音が聞こえなくなる。保温調理器も然り。

ケータイの着信時なども凄いだろうね～。備え付けの電磁調理器なんて、どんなことになるんだろう！？

妊娠中のお母さんが、調理の度にこの電磁調理器を使ってると、おなかの赤ちゃんの頭がちょうどまん前になり、赤ちゃんへの影響はいかばかりだろう・・・と。

今、新築の住宅やマンションなどでオール電化が流行っていて、電磁調理器がもてはやされていて、小さなお子さんのいる家庭や新婚家庭で、この電磁調理器を使うことが増えてきた時に、一番良く使う女性の健康への影響、胎児や小さなお子さんへの影響を考えてしまいます。

また、最近新しく家庭をもたれたという方は、家に固定電話を設置せず、携帯電話のみで済ませてしまうケースが多くありますね。勿論、そのほうが合理的なのですが、頻度や使用時間を考えると、やはり、通話時間が長い場合や小さな子どもたちが使う場合は、固定電話を使う方が安全なのかも。

特に、赤ちゃんや小さな子どもたちは、脳の基本的な機能を作っている時期。そこに強い電磁波を当てることは、避けたいものですね。

アンテナ付きのラジオで、電化製品の出す電磁波を、あなたも探してみませんか？

関連の日記

　ケータイで脳腫瘍

　電磁波から身を守るために

　電磁波の危険を提唱する本

　危険を知って、上手に付き合おう！

牛乳千トン廃棄!?

牛乳神話には反対だけど、このニュースには驚いたなあ。

牛乳は栄養価が高いとPRしてきたけれど、今度はそれが特に女性のダイエット志向に反しているとの分析がされているけど、でも、それだけ！？

やはり、アレルギーなどの体質的な理由や、LOHASなんて衣食住の手軽なナチュラルライフが流行している時代、様々な自然回帰現象から、一般に市販されている多くの牛乳について、疑問視する人も増えてきたんじゃないかと密かに考えているのですが・・・。

そういえば、飲料の売り場には、たくさんの種類のお茶が並び、以前、原料の茶葉が不足しているとのニュースもありましたね。他にも、ミネラルウォーターやイオン飲料がもてはやされている時代。どれもペットボトルで飲むスタイルが、やはり便利で重宝している中、牛乳パックは、人気が落ちているのかもしれませんね。（ペットボトルが流行るのは、別の問題がありますが・・・）

いずれにしても、牛乳について問題意識を持つには、いい機会じゃないかなあと思いますが・・・。

ただ、千トンも廃棄しなければならないような状態になるとは、一体、日本の第一次産業は、どうなってるんだろう・・・？

「もったいない！」

ホントは、お母さん牛が子牛のために出しているお乳。子牛が乳離れする頃には、出なくなるはずのお乳。それをたくさん出してもらって、人に分けてもらっていたのに・・・。

お母さん牛ができるだけ自然な状態で出すお乳を、私たち人間にも分けてもらって、それで畜産農家の方たちが経済的に充分やっていけるような社会になれば、人も牛ももっと健康的に共存していけるんじゃないかなあ・・・。そんな社会になれば、きっと、BSEのような問題も起きないんだろうけどなあ・・・。

環境汚染が与える子どもたちと未来への影響

鉛中毒、化学物質や電磁波の過敏症、牛乳の問題など、子どもたちの生活の身近なところに潜んでいる問題について、何度か私の知っている範囲で取り上げてきましたが、専門家の方々からの様々な情報を紹介、私たちと子どもたちの未来への影響について警鐘を鳴らすサイトに出合いました。管理人の渡部和男さんに許可を頂き、リンクさせていただいたので、ぜひ子育てに関わる皆さんにも、一度訪ねてみていただきたくご紹介します。

それが、「環境汚染問題　私たちと子どもたちの未来のために」。

特に、子育てに関わる皆さんには、

「化学物質問題を考える　●子どもと大人」と、

「危険な道：子どもの発達に対する毒性の脅威（社会的責任の医師大ボストン支部）」

の項目を読んでみてください！

様々な化学物質が、子どもたちの発達や学習・行動に影響し�